【焦点议题】幼儿抗拒上学哭闹不休,心理师这样建议

发布时间:2020-05-22

浏览量:310

到了每年9月,是许多孩子初入幼儿园的阶段,也是爸爸妈妈经历分离焦虑最深刻的时期,究竟孩子在初入幼儿园时,家长如何陪孩子一同度过?



上幼儿园,对孩子而言是新的阶段,也代表一天之中将有许多时间被迫与父母分开,在面对新的环境和生活方式时,不少幼儿都会难以适应。

芸光儿童与青少年性谘商中心亲职团队临床心理师陈姿晔表示,初入学的孩子,家长若想减轻分离焦虑,可在入学后的每天早上,到孩子的床边与孩子互动,透过对话与拥抱增加孩子的安全感,让孩子获得生理与心理的放鬆。

在家长送孩子至学校的途中,若孩子有哭闹,或表达不愿意去学校等反应,家长可对孩子说:「我知道你不想去」、「我懂你的感受」等,让孩子明白家长同理他的感受。除了表达情绪上的同理,也须温和且坚定地向表达去幼儿园上学是一定要做到的事。(推荐文章:王以路蛋妹教养经.「坚持」的重要)

除了孩子会有分离焦虑,家长也会,尤其是哭得特别强烈的孩子,家长总以为是自己的问题。对此,陈姿晔临床心理师表示,如果孩子持续哭闹不止,家长要明白这并不是自己的问题,理解这是个正常且必然的过程。



陈姿晔临床心理师建议家长,要明白自己担忧的是什幺?若是家长担心孩子无法融入群体,可与学校老师讨论,说明自己的担忧,并透过老师的观察,了解孩子是不是真的无法融入,多数时候可能只是家长过多担忧孩子的分离焦虑。

有时家长会因工作延误而晚带孩子回家,不仅会觉得内疚,更会担心孩子变得不信任家长。陈姿晔临床心理师建议家长,应向孩子说明原因,并倾诉内心的感受,像是「爸爸很想準时去接你,但真的没有办法」、「妈咪很想赶快去见你,但实在没有办法早点离开,能请你等一下妈咪吗?妈咪一定会去接你」等。

若家长提前知道无法準时接孩子,也可致电给老师,请老师先向孩子说明,回家后再针对今天的情况与孩子沟通,试着引导孩子说说自己的感受,温和地回应、安抚孩子的情绪,修复彼此的关係。(推荐文章:伊莱家的萌力生活.如何与孩子理性沟通)

职业父母除了在工作中付出无数心力,下班后对孩子更是全心奉献,陈姿晔临床心理师提醒,家长只要付出自己能力所及的程度即可,不需否定自己,剩下的就是耐心陪伴孩子度过此一时期。

文.整理/《妈妈宝宝》编辑部
採访谘询/ 芸光儿童与青少年性谘商中心临床心理师陈姿晔

#哭闹#不想上学#分离焦虑#同理心#安全感孩子家长分离焦虑心理老师哭闹幼儿园


相关推荐

三叶U和生活|精品生活门户网|最具影响力的门户网站|网站地图 申慱906554网址哪去了 申傅太阳神怎么下载 申博免费开户官网 菲律宾申博代理开户 申博游戏客户端 申博sunbet官网充值 2016申博sunbet 手机版sunbet二维码 申博太阳神 sunbet金沙下载